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    “断崖式降温”来袭,这份温馨提示请收下!
    更新时间:2019-11-13 阅读:39 次 

    天气越来越冷了

    问个问题

    你穿秋裤了吗?

    对,就是秋裤

    就是那个爱美人士

    只要冻?#20976;?/span>

    绝对不穿的秋裤

    但是!

    一个话题爬上?#20154;?/strong>


    恭喜你,终于可以“脱单”了

    因为得开始穿“两件”了

    还不快去从衣柜最深处

    翻出你最厚的秋裤!

    海通·御墅蓝庭 温馨提示

    秋裤必须穿起来!

    体质虚弱畏寒者棉裤走起!



    海通·御墅蓝庭 温馨提示

    气温骤降,天冷雨凉,容?#36164;?#24471;免疫力下降,病毒乘虚而入,造成秋季感冒,其中最为常见的是呼吸道疾病。以下是预防小贴士:


    01

    平时多饮水

    天冷降温后,体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保证身体的水分充足,不要让身体脱水,特别是感冒之后一定要多饮水 。


    02

    空气流通

    早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保?#36136;?#20869;空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又?#31181;屏?#32454;菌的滋生。


    03

    用盐水漱口

    每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。 


    04

    按摩鼻子

    约有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效预?#26639;?#20882;。 


    05

    早晚加衣

    天气转冷,温度骤降,要重点注意保暖。在着装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保暖等多方面因素。

    总而言之,言而总之

    注意保暖,预?#26639;?#20882;

    爱护身体,从?#26131;?#36215;


    传奇不止 步履不停

    海通 御墅蓝庭

    以匠心筑家

    臻心呈?#32622;?#22909;生活





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